玻尿酸（透明质酸）是人体内天然存在的保湿因子，1分子能结合1000倍自身重量的水分，被誉为“天然保湿水库”。其作用机制分三层：表层吸湿锁水，形成透气水膜；中层填充细胞间隙，抚平细纹；深层刺激胶原生成，改善弹性。根据分子量差异，功效各有侧重：大分子玻尿酸停留表皮，强效保湿；小分子可渗透真皮，促进修复。现代技术通过微生物发酵（如马链球菌）生产高纯度玻尿酸，避免动物源风险。护肤品中常与神经酰胺、泛醇复配，构建“保湿-修复”屏障。医美领域则用于填充塑形（交联玻尿酸）。选择时需关注浓度（精华液建议0.1%-0.5%）和分子量分布，确保“表层补水”与“深层锁水”协同作用，是全肤质适用的基础抗老成分。